البامية من النباتات الموسمية التي يقع في عشقها الكثيرون  https://youtu.be/XzqNqMYIqHE البامية من النباتات المفيدة جدا  1- لصحة العظام والمفاصل لما تحتوية من فيتامينات وخاصة فيتامين k الهام جدا للعظام فهو يساعد في تكثيف العظام ويقلل من الآلام المفاصل 2- تعد غذاء هام جدا للجهاز الهضمي لاحتوائها علي الالياف الطبيعية، وعلاجا في حالات الامساك المزمن  3-تحتوي البامية علي مضادات الأكسدة فتحارب الخلايا السرطانية  4- البامية تساعد في انضباط معدل السكر في الدم وتعمل علي خفض الكوليسترول في الدم.  اسعار البامية في السوق المصرية 20ج.م. طريقةحفظ البامية : 1_نحضر كمية من البامية المراد حفظها نغسلها جيدا بالماء الجاري  2_ثم نقوم بأزالة قمع البامية بالطريقة المعتادة  3_وبعدها نضع في اناء عميق ماء ونتركه علي النار الي ان تغلي الماء  4_نضع عصير ليمون مقدار عصير ليمونه واحدة فقط علي الماء المغلي.  5_ثم نضع البامية في الماء لمدة دقيقتين  6_ونخرجها ونتركها الي ان تبرد وتوزع علي أكياس حسب استخدامك للوجبة الواحدة وتوضع مباشرة في الفريزر  ملاحظة سريعة البام...

  البطاطا من النباتات المفيدة جدا لما تحتويه من فيتامينات وخاصة فيتامين سي  وتعد هذه الوصفة من الوصفات التي تساعد في زيادة الوزن وجيدة جدا للاطفال لانها توفر المزيد من الطاقة التي يحتاجها الطفل.  يالا بينا نعمل احلي تحليه او ألذ عشا  مكونات الوصفة : كيلو بطاطا  كيس نشا ذرة  كوب لبن  نصف كوب سكر  معلقتين زبدة كبار  للتزين: زبيب  جوز الهند  طريقة التحضير: نسلق البطاطا ثم نقوم بتقشيرها ونهرسها ناعمه.  نضيف النشا للبن ثم نضيفهم للبطاطا ونمزج الخليط مع السكر والزبدة  نضع قليلا من جوز الهند والزبيب للخليط لمزيد من الطعم اللذيذ  يوضع الخليط في صينية مناسبة ويرش بعض جوز الهند والزبيب علي الوجهة  توضع في الفرن الي ان يحمر وجه الصينية  وتقدم ساخنة وبالهنا والشفا https://www.youtube.com/channel/UCCAPazpRlHZeW8pRc4gsvlA 

إزالةالزوائد الجلدية والحسنات الغير مرغوب فيها بكل بساطة في البيت؟!  ازاي تكوني جميله بأبسط الامكانيات في البيت ومن غير اي تدخل طبي او جراحي لازاله الزوائد الجلديه او الحسنات الغير مرغوب فيها في جسمك او وجهك!  الموضوع بسيط و سهل ومجرب والنتيجه ان شاء الله مرضيه لكي جدا جدا جدا. اولا :هنجيب من الصيدليه : *روح الخل زجاجة سعرها ٥ج. م.(اهم مكون)  *كريم فيوسيدين (مضاد حيوي)  *فازلين طبي *(كريم بانثينول) مرطب للبشرة  ثانيا : نبدأ نحدد الحسنه او الزائده الجلديه اللي احنا عايزين نشيلها بالفازلين حواليها مش عليها علشان منضرش الجلد المحيط لها. ثالثا :بأي شئ له سن رفيع وليكن عود كبريت نغمسه في روح الخل وننقط علي المكان اللي موجودة فيه الحسنة او الزائدة الجلدية دون المساس بلجلد المحيط بها. رابعا :نكرر هذه العملية صباحا ومساءا ستتحول الي اللون الاسود ومن ثم تتحول الي قشرة صلبة نزيلها. خامسا :وأخيرا نكون قد ازلناها بفضل الله ويأتي دور المضاد الحيوي السابق ذكره. نستعمله فترة الي ان يطيب الجرح تماما. سادسا :بعد تمام الشفاء نستعمل علي المكان (كريم...